Kurse 

FULL BODY WORKOUT - Kraft- und Ausdauertraining (mit Fokus auf Kraft) 

Das Training findet Outdoor statt und nur bei schlechtem Wetter Indoor. Es richtet sich an Menschen, die sich körperlich verändern und ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen.

Ort: Helmstadt

Tag: dienstags

Uhrzeit: 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr

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Nordic Walking - trainiert den ganzen Körper, fördert den Stoffwechsel, schont die Gelenke, fördert die Knochengesundheit

Der Kurs wird zwei Mal im Jahr für jeweils 8 Wochen (pro Woche 1 Stunde) stattfinden.

Ort: Helmstadt

Tag: 
Uhrzeit: 

Meldet euch ganz einfach über das Kontaktformular oder über WhatsApp 0151/15427739 an.

Ich freue mich auf Euch!